教练我没偷吃_第二十章 开始(2) 首页

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   第二十章 开始(2) (第2/2页)

衣服,看到尺码上明码标注的“xxxl”,这才清醒了过来,不断地在心里告诫自己:“这点累跟着几十斤肉相比,根本不算什么!”

    ??于是飞快脱下衣服,走出更衣室。

    ??程嘉安坐在外面的椅子上,看到她出来,顺手递给她一瓶水,说道:“这是蜂蜜水,有助于清肠道。”

    ??叶茵接过来看到上面的印制着嘉安健身的字样,这才明白过来,应该使他们嘉安健身自制来分发给每个学员的。

    ??她刚好觉得很渴,于是拧开瓶盖,仰头准备一口气喝下去,没想到刚喝到一半就被拦下来。

    ??程嘉安抬*过她手中的瓶子,皱着眉头,有些无语的说道:“哪有你这种,在刚刚剧烈运动完后,马上咕咚咕咚喝水的?”

    ??看到叶茵脸上一脸茫然无措的神情,程嘉安这才赖着性子解释道:“在运动完之后,喝蜂蜜水有助于补充糖分,回复体力,也可以是身体的肌肉快速的回归到理想状态,但是应该是在短暂休整之后,再慢慢的喝下去。”

    ??这下子叶茵才恍然大悟的点点头,连声说着“哦哦哦,这样子啊,知道了。”

    ??程嘉安对她有些无奈,摇摇头,心说:“这人也不知道之前是怎么当模特的,如此不健康的生活习惯,居然到现在才发胖?”

    ??他微不可查的叹了口气,走在叶茵的前面,说着:“走吧,现在带你去吃饭。”

    ??嘉安健身毕竟那么大,除了程嘉安这个老板兼金牌教练之外,下面还有好多其他健身教练和学员,为了大家方便吃饭,同时也更好管束学员的饮食,所以里面自带了饭堂。

    ??走进饭堂,上面挂了一条横幅,意思倒也是言简意赅,上面写着:“民以食为天,饭好好吃,肥好好减。”

    ??这横幅看起来悬挂的时间不长,还比较新,程嘉安轻声的“诶”了一声,却又没说出什么话来。

    ??叶茵刚想问问,但是看着他已经恢复平静的脸,她有些怀疑刚刚那话她是不是听错了,于是只得乖乖闭上了嘴。

    ??程嘉安此时心里却在想:“这些人简直是在忽悠我吧,让他们挂个横幅简洁明了,就是这么挂的?”

    ??不过看在这些学员都没怎么在意的样子,他倒也就决定不说二话了。

    ??刚刚一走进食堂,里面的人就已经开始骚动了,叶茵还有些不知所措,甚至心里还有些郁闷,怎么大家都看着我?

    ??直到有个姑娘叫了一声程教练,这才明白过来,大家根本不是在看她,都是在看程嘉安,这放下心来。

    ??看到很多女生嫉妒的目光向她投来,她心里有些战战兢兢,暗道:“至于么,一个个的,又不是只要我不来当这里的学员,你们就可以一样。”

    ??不过这些目光实在是太过于炽热,她还是禁不住全身不自在,虽然以前走t 台的时候,都是聚光灯永远照耀,万千目光汇聚,但是这里毕竟场合不一样啊,她私底下可是非常低调的啊。

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